Easygoing,LIFE&SEWING

だらだら洋裁生活 最近は自転車でパン屋めぐりの日々

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肉離れ 

ツイッターでもぼやきましたが、左ふくらはぎの上あたりを
やっちまいました orz

そもそもが日曜日、いつものサイクリングロードを20kmほど流した後
ひざの裏に少し痛みがありまして。
何か変だな~と思いつつ、翌日も折りたたみ自転車でのんびりと
15~6km、いつもと違う河川沿いなどポタリング。
で、一日置いて昨日、天気もいいし今日はロードバイクで走るぞと
ウェアに着替えてさぁ出かけよう…と踏ん張った途端。

ビキビキビキィィッ

と左ひざ下からふくらはぎにかけて激痛が orz
…もちろん練習には行かず。玄関出てすぐでよかった。
もし走ってる途中だったらエラいことになってたよきっと(-_-;

で、一日様子見して、少し治まったもののまだ痛かったので
今朝整形外科で診てもらったら、タイトルの如し。
3週間くらい運動NG。てことは

年内は自転車乗れない…

ウワァァ-----。゚(゚´Д`゚)゚。-----ン!!!!

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[ 2012/12/06 17:13 ] 日々雑記 | トラックバック(-) | CM(0)
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  • Author:とも
  • 身長170cmのアラフォー主婦が
    大柄体型用に洋裁をする日々を
    ダラダラと綴っております。
    家族は夫と犬と亀。
    2012年秋より自転車にハマりました。
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